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Os perturbadores endócrinos são substâncias químicas presentes no nosso dia a dia que podem interferir com o funcionamento natural das nossas hormonas. Elas conseguem imitar, bloquear ou alterar sinais hormonais, e isso pode impactar a saúde reprodutiva, o ciclo menstrual e o bem-estar geral. Onde os encontramos? Estes compostos podem estar em diversos produtos do nosso quotidiano, como: Plásticos (garrafas, embalagens e recipientes de comida) Cosméticos e produtos de higiene pessoal (cremes, maquilhagem, desodorizantes) Produtos de limpeza Alguns pesticidas e alimentos processados Como afetam o corpo feminino? Quando as hormonas são perturbadas, podem surgir alterações como: Ciclos menstruais irregulares ou ... Ler mais

O universo da cosmética está em constante transformação. E, com ele, transforma-se também a forma como olhamos para o que aplicamos sobre a pele. Mais do que eficácia, começamos a procurar transparência, simplicidade e consciência. A beleza limpa, ou clean beauty, é mais do que uma tendência: é uma mudança de mentalidade. Traz a promessa de produtos formulados com ingredientes seguros, de origem natural ou biotecnológica, com impacto reduzido no corpo e no ambiente. Trata-se de escolher com intenção, respeitando tanto a saúde da pele como o equilíbrio do planeta. Menos ingredientes, mais consciência Na base da beleza limpa está ... Ler mais

Para muitas mulheres, o período menstrual não é apenas uma fase natural do ciclo, mas também um momento marcado por desconfortos e dores que podem atrapalhar o dia a dia. As dores menstruais, ou cólicas, são um sintoma comum, mas entender suas causas e formas de alívio é essencial para que esse período seja mais leve e tranquilo. Porque sentimos dores menstruais? Durante a menstruação, o útero contrai-se para ajudar a expulsar o revestimento que se formou ao longo do ciclo. Essas contrações são estimuladas por substâncias chamadas prostaglandinas, que também podem causar inflamação e dor local. É por isso ... Ler mais